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みやがわみちこさんの新刊がでましたよ~


わたしは長い間、
痛い思いをしてからでないと幸せを受け取れませんでした。
激しい変化のある環境で育ったことが大きく影響していると思っています。

自分を犠牲にしてから、
我慢をいっぱいしてから幸せがやって来るんだと信じていたんです。
その結果、
今天国に行っちゃってもおかしくないというところまで体を壊しました。
そんなふうにならないと暴走が止まらない真面目な人だったんです。
(そういうタイプの人のことも書かれています)
そうなって初めて命があるということは、
素晴らしくありがたいことなのだと気がついたのです。

その時誓ったことは、
二度と自分を痛めつけないこと。
そしていつか
わざわざ痛い目に合うというプロセスを通らなくても、
すぐに幸せを受けとれる人になるということでした。

それからわたしの自分を慈しむ暮らしがスタート。
自分が何を求めていたのかもわかりました。
「与えられるはずだったものを与えてよ。」
「わたしから奪ったものを返してよ。」ということ。
「自分を大切にしていいんだよ」って教えて欲しかったし、
つかみかけていたその思いを壊して欲しくなかったんだです。

…でもなぁ 過去は過去。
昔の自分と今の自分の大きな違い。
それは昔は子供だったけど今は大人ということ。
だとしたら、
今から自分で自分に与えたらええやん!と思ったのです。
自分を幸せにするためのもの選び、考え方の選び開始。

そういう世界に身をおきながら
出会ったわたしのソウルアドバイザーのお一人、
みやがわみちこさんの新刊が出ました。




自分を大切にすることが
自分だけでなく、
他者への愛のスタートでもある、
基本であることが分かりやすく書かれています。

いいなと思ったのは、
滝に打たれるような修行をしなくても、
財産を全て捧げるようなことをしなくても、
家族を捨てて山にこもらなくても変われるということです。
目立つパフォーマンスなしで、
逆にこそっと回りからは気づかれずに
安らかな心持ち、暮らしへとシフト。
(これが並行現実。詳しいことは本に書かれています。)

この本の中のわたしの好きな言葉です。

「魂の望み
軽い、
明るい、
広い、
暖かい。」
「安心できる場に身を置く。」
「自分を大切に扱う。
自分の心を喜ばせる。
楽しいと感じることをする。
ワクワクする。
笑う。
感動する。
感謝する。
祈る。」

今楽しい人も
今つらい人にもおすすめです。
顔を上げてにこにこしませんか?

みちこさん
心の曇りがとれて
ピカピカになる本をありがとうございます162.png







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# by yururynryn | 2018-05-13 15:46 | どこでも天使 | Comments(0)

今ここ(437)

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自分に合っているものは軽やか



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# by yururynryn | 2018-05-09 22:02 | 今ここ | Comments(0)
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わたしは若い時に大きな病気をしたことがあるので、
治療中の方や治った方の気持ちは何となくわかります。
でも、治療法が現在見つかっていない病気と向き合っている方と
どう接したらいいのかわかりません。

「あなたは何が苦しいの?」

本人は健康を望んでいるのに
それは手に入らないという現実です。
わたし自身5か月の入院中、
退院していく方々を見ながら羨ましくて、
「いいなあ、あの人は治って。」とメソメソしていました。

「どうして健康が欲しいと思った?」

健康じゃないと幸せになれないような気がして。

「入院中ずっと不幸だったの?」

はっ!
そうではありませんでした。
もうすぐ5か月になるという頃は安らぎに満ちていました。
入院する前も幸せだったし、
退院したら幸せだろうけれど、
入院してるわたしも幸せだなって。

「それはどうしてそうなれたんだっけ?」

健康は幸せの一部分だって気がついたからです。

「どうやってそれに気がつけた?」

たくさんの方がどんどん回復して目の前を通り過ぎて
退院されたけれど、
11名の方とのお別れもありました。
わたしの出逢ったそのみな様はよく泣き、
よく笑っておられました。
泣きながら昔の苦労話をされたあと
「でも、あの頃の苦しかった自分が好き。
がんばってた時が一番幸せやったわ。」
「だからあなたも今は苦しいと思うけれど、
この先、今の自分がいとしく、
抱きしめたくなる日が必ず来るからね。」
そう言って微笑まれるのを見て枠がとれたんです。

「どういった枠?」

楽なことだけがあるのが幸せという思い込みが
取り払われた瞬間でした。
自分で自分の全てを引き受ける、
これが命を全うすることなんだな。
しんどいことがあっても
押しつぶされない幸福があるんだなあって教わりました。

「そうなのよ。
しんどいことがあってもおしつぶされない幸福。
あなたはそこでその言葉を受けとれる人に変わるために
5か月かけてそこにいたのよ。
でもね、だけどね、
入院しなくてもそれを受けとっていいんだからね。」

はい、そうしています。
ありとあらゆる自分を丸ごと受けとめる道が見えます。
治療法のみつかっていない方も
その安らぎの中におられるということですか?

「その中に来てほしい、安らぎを望んでほしい。
でも、本人やまわりの人が
病気のうちは絶対不幸しかないと決めてしまっていると
難しい。」

じゃあそう決めているうちは
不幸のまま亡くなっていくかもしれないということですか?

「苦しみの中にいるということで、不幸とは違う。
枠が取れたら楽にはなるけれど、
全ての枠をとりはらって亡くなっていける人なんていないのよ。
枠が取れそうで取れないとこまでがんばった、
自分を生きた、それでいい。
『しんどいのがんばったなぁ、わたし。よくやったよ。』
それでいい。
しんどい方をえらんだのが正しいとか
立派ということではない。
少しでも心地よくなる方を選んだことは、
自分を幸せにすることを実践したということで、
それもいい。」

しんどいことがあっても押しつぶされない幸福のそばにいる、
もうその中にいるかもしれない。
そう思って会えばいいのですね。

「そう。
それは病気だとかそうでないとかに関わらず、
どこにいても言えることなの。
『この人には健康にならない限り不幸しかない。』とか
『この人はこれが解決しない限り幸せはやってこない。』
そう決めつけている人にそばにいてほしい?
会いたい?」

いやです。

「あなたが苦しかったのは
100パーセント健康でなくても幸せはあるってことを
忘れていたからよ。
とは言ってもね、
病気の影響で人のエネルギーは
ドーンと下がっちゃう時がある。
本人もそばにいる人も。
そういう時は距離をおいていいんだよ。
揺れや渦が抜けていく時間を作ることは大事。
あなたもしばらくは来ないでほしいと
頼んだことがあったよね。」

そうでした。
思い出せて良かったです。
もうあれから20年以上たっています。
何でこのわたしが!?ともがき苦しんだ日々もありました。
その思いが運命を恨んだままでなく、
人生を理解したいという気持ちへと
昇華されたことに驚いています。
たくさんの方たちとの出逢い、
そしてあなたのおかげですね。
人は一人で生きているわけじゃないのがわかります。
ありがとう。

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# by yururynryn | 2018-05-03 09:05 | どこでも天使 | Comments(0)

今ここ(436)

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わざわざ鎖をつかまない



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# by yururynryn | 2018-04-28 09:27 | 今ここ | Comments(0)
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以前教えてもらったように
自分のことも尊ぶことを心がけたら
それで委員会の人は来なくなりました。


「それは良かったねえ」

でも、気功体操をしたり瞑想したり、
単純な繰り返しの作業(ぞうきんがけとか)をしている時に
遠い昔のつらいことや
忘れていたはずのちょっとしたことがよみがえってきて、
いやあな感じになることがあります。
これは何ですか?

「それはね、全身でデトックスしてるからよ。
呼吸、汗、涙、熱、排泄で
もう自分の中に入れておかなくていいものを出すのね。
特に気功体操や瞑想している時は、
その他のところからも出ていくのよ。
心とか頭。」

へえ~ 蒸発してるみたいな感じ?

「汗とか熱みたいにじわあっと。でも不快感をともなう。」

そういう時はどうしたらいいの?

「あっ・・・心がおならしたって思ってごらん。」

へっ?ていうか屁っ?!

「そう、おなら^^
もう中に入れておかなくていいものが
おならになって出ていくの。
だから一瞬不快、きっと臭ってる・・・」

そんなあ、やだあ~

「思い出さなくていいことを思い出したらね、
あっおならが出たってさっさと流せばいいの。
おならをわざわざつかんで分析しなくていいからね。
それやると本当の屁りくつになるから。」

ハハハハ・・・ じゃなく プッ!?(* ´艸`)クスクス

「おならが出るっていらないものが出てってくれることだから
いいことなのよ。
屁はいいことなんだわ
屁はいいんだわ
屁、いいわ
へ、いいわ
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ばんざ~い ばんざ~い ばんざ~い^^」

ハハハ・・・っていうか、何言ってんの?

「静かにしている時にもやっとしたものが浮かんだら
屁いいわが来た、
平和がやってきたって言ってごらん。」

ありがとう
わたし大丈夫になった、
屁っちゃら^^

「 ↑ ナイス!」




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# by yururynryn | 2018-04-24 08:22 | どこでも天使 | Comments(0)

今ここ(435)

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NOも
相手にみせる誠実

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# by yururynryn | 2018-04-22 09:35 | 今ここ | Comments(0)

今ここ(434)

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気のもちよう どうもつ?

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# by yururynryn | 2018-04-19 13:22 | 今ここ | Comments(0)

今ここ(433)

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その子その子の輝き

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# by yururynryn | 2018-04-17 10:24 | 今ここ | Comments(0)

今ここ(432)

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ドキドキワクワク
その光なあに?

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# by yururynryn | 2018-04-14 20:43 | 今ここ | Comments(0)
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あなたは誰としゃべってるの?
と聞かれることがあります。
わたしはそれを慈愛のエネルギーとして受け取って
天使さんひかりんと呼んでいますが
誰でも可能なんです。
どうやってお話しするようになったかは
     
       ↓


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# by yururynryn | 2018-04-13 11:48 | どこでも天使 | Comments(0)